Címke: thai box

Az a tény, hogy meleg van, még nem ad felmentést az edzés, az érdemi sport alól. Mert nyáron is fontos a thai box, a muaythai, nem szabad lógni, mert szeptemberben nagyon nehéz lesz visszarázódni! A thai box stressz levezető hatására nyáron is szükség van, hiszen a nagy meleg az idegeinket is kikezdi. Nincs más dolgunk, mint keresni egy jó, hűvös edzőtermet és máris mehet a thai box egész nyáron! A thai box erőnléti edzésnek is kiváló és aki egész évben nyomta, annak nem lesz miért szégyenkezni a strandon, nyáron! A thai box ráadásul küzdősport, ezért a hatékonysága minden konfliktushelyzetben megmutatkozik! És ha most kezdenéd, tedd meg bátran!